自分らしい人生を設計し、現在をより良く生きようとする方々のお手伝いをします。

イベント・Myらいふ

Myらいふ第 266号(2025.3発行)

お顔のマッサージとスキンケアでいつまでもイキイキ若々しく 乾燥に負けないために 3月冬のシニアフィットネス教室 …

[長野]3/22 【毎年恒例!冬のシニアフィットネス教室】 理学療法士による健康講座と体操

体重・筋肉量・内脂肪・骨量・皮下脂肪を測定します(解説付き)。 ためになる座学とかんたんで有効な体操で体を動か …

Myらいふ第 265号(2025.2発行)

2023年度第24回総会の報告 高齢期のなんでも個別相談会in長野 3月松本なんでもありの勉強会 予定 事務局 …

[松本]3/19【社会学者 上野千鶴子さんを囲んで座談会】 おひとりさま、おふたりさまの老後の心配ごと

おひとりさまの上野さんが、自分の老後に向けて、どんな準備をしているのか、不安に思っていることは何か、介護保険制 …

Myらいふ第 264号(2024.12発行)

介護プランを自分で作ってみよう 12月長野なんでもありの勉強会 予定 年末年始のお知らせ…LDC事務局は12月 …

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